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喝茶对糖尿病有痊愈处还是坏处?来看看这份钻研报告
作者:巨弘国际2    发布于:2019-02-17    文字:【 】【 】【

在中国,饮茶这个习气已经传播多少个世纪,巨弘国际2,饮用绿茶量占寰球饮茶量的20%。

根据不同发酵方法将茶分为6种类型:绿茶、红茶、青茶、黄茶、黑茶和白茶。

绿茶属于不发酵茶,是我国产量最多的一类茶,有西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰等。

红茶属于发酵茶,是茶叶中无色的多酚类物质,在多酚酶的催化作用下,氧化以后造成红色的氧化聚合物(红茶素),有祁红、金骏眉、川红等

青茶也称乌龙茶,属于半发酵茶,是介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间一类茶,其形状色泽青褐。有安溪铁观音、凤凰水仙等

黑茶属于发酵茶,原料普通较粗老,巨弘2平台,叶色呈黑褐色,有云南普洱茶、四川边茶、广西六堡茶等

黄茶属于属于轻发酵茶类,有蒙顶黄芽、黄山黄芽、君山银针等

白茶属于细微发酵茶,有白毫银针、白牡丹等

茶是除了水之外寰球饮用最广泛的饮料之一,人均生产大概每日120ml。但是就有人说饮茶能降低2型糖尿病发病危险,应该多饮茶;

也有人说饮茶不能降低2型糖尿病发病危险;细致是怎么样,让我们来看2份钻研。

以上考察方法为食物频率问卷,例数为1133例,考察茶的种类为绿茶。

以上考察方法为问卷考察,例数为27779例,考察茶的种类为绿茶。

综合钻研后果显现:增加饮茶或每天饮茶≥16g可降低2型糖尿病的发病危险,特别是饮用绿茶可降低糖尿病危险人群空腹血糖和糖化血红蛋白水平。

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